Was ist das menschliche Mikrobiom und warum ist es für unsere Gesundheit wichtig?

Fakt 4: Möglicherweise entwickeln wir unser Mikrobiom noch vor der Geburt

Experten haben sich lange gefragt, ob wir unser Mikrobiom bei der Geburt erwerben oder ob es im Mutterleib entwickelt wird. Eine kürzlich durchgeführte Studie könnte helfen, diese Frage zu beantworten.³ Forscher fanden bereits 11 Wochen nach der Empfängnis eine bakterielle Mikrobiomsignatur bei Föten. Man geht davon aus, dass die Exposition gegenüber bestimmten Umweltreizen das Mikrobiom bei Kleinkindern formt und dadurch Resistenzen gegen bestimmte Allergien hervorrufen kann. Zum Beispiel hilft Muttermilch dabei, die mikrobielle Vielfalt der Darmflora eines Babys weiter zu fördern. Auch können Umwelteinflüsse die Zusammensetzung des Hautmikrobioms beeinflussen.⁴

Fakt 5: Unser Mikrobiom entwickelt sich ständig weiter

Die Zusammensetzung und Vielfalt unseres Mikrobioms verändert sich deutlich je älter wir werden. Die Vielfalt der Mikroorganismen in unserem Darm nimmt beispielsweise in den ersten zwei bis drei Lebensjahren zu und stabilisiert sich dann. Diese Vielfalt nimmt ab wenn wir älter werden. Studien haben bestätigt, dass auch die Zusammensetzung unseres Haut-Mikrobioms mit zunehmendem Alter variiert.⁵  Wissenschaftler untersuchen diese Veränderungen, um Erkenntnisse für die Entwicklung von Produkten zu gewinnen, die der Hautalterung entgegenwirken könnten.

Fakt 6: Unser Mikrobiom kann durch unsere Ernährung und andere externe Faktoren beeinflusst werden

Was wir essen, kann sich direkt auf die Zusammensetzung unserer Darmflora auswirken. Interessanterweise können zwei Menschen die gleichen Lebensmittel essen, die Auswirkungen auf das Mikrobiom sind dabei aber sehr unterschiedlich. Dies verdeutlicht die sehr individuelle Zusammensetzung der Mikroorganismen, die in unserem Körper leben. Eine im letzten Jahr veröffentlichte⁶ Studie zeigte, dass das Schwimmen im Meerwasser unser Haut-Mikrobiom erheblich verändert und diese Veränderungen 24 Stunden oder länger anhielten.

Fakt 7: Unser Mikrobiom kann scheinbar nicht verwandte Organe beeinflussen (und von diesen beeinflusst werden)

Der Arzt Hippokrates erklärte schon in der Antike: „Alle Krankheiten beginnen im Darm“, und es scheint, dass er zumindest teilweise richtig lag. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass unsere Darmflora eine Rolle bei Gehirnprozessen spielen kann, die wiederum unsere geistige Gesundheit, sowie den Verlauf von Krebs-, Herz-Kreislauf- und anderen Erkrankungen beeinflussen. Es wird auch angenommen, dass Stress und andere äußere Reize die Zusammensetzung und Funktion der Darmflora negativ beeinträchtigen können. Die Darmflora ist sogar an der physiologischen Funktion unseres Immunsystems beteiligt: In unserer Magen-Darm-Region leben etwa 70% unserer Immunzellen, und das Mikrobiom spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung unseres Immunsystems.⁷

Fakt 8: Mikrobielle Vielfalt ist der Schlüssel

Es richtig anzunehmen, dass es gute und schlechte Bakterien gibt. In Bezug auf unser Mikrobiom ist es jedoch wichtig, dass die „guten“ Bakterien überwiegen. Studienergebnisse liefern bislang noch keine belastbaren Erkenntnisse, wie das Profil eines idealen, gesunden Mikrobioms aussehen könnte. Der Verlust der mikrobiellen Vielfalt, insbesondere in unserem Darmmikrobiom, wird jedoch mit dem Anstieg vieler Krankheiten wie Asthma, Fettleibigkeit, Diabetes oder atopische Dermatitis in Zusammenhang gebracht.⁸

Fakt 9: Auf dem Vormarsch: Produkte und Behandlungen, die unser Mikrobiom verbessern sollen

Im vergangenen Jahr kamen mehr als 100 Produkte auf den Markt, von denen behauptet wird, dass sie unserem Mikrobiom zugute kommen. Und weitere sind in Vorbereitung. Grundsätzlich lassen sich diese Produkte folgenden Kategorien zuordnen:

1. Mikrobiomfreundlich: Produkte, die sicherstellen, dass das Mikrobiom nicht geschädigt wird 
2. Präbiotika: Nährstoffe, die die „guten“ Bakterien ernähren, um das Mikrobiom zu stärken 
3. Probiotika: lebende Mikroorganismen, von denen angenommen wird, dass sie einen gesundheitlichen Nutzen bringen 
4. Postbiotika: Substanzen, die von Bakterien produziert werden und deren positive Wirkung nachahmen 

Darüber hinaus vermarkten inzwischen mehrere Unternehmen Tests, die die Zusammensetzung des Darmmikrobioms zu entschlüsseln versprechen. Sie werden oft zusammen mit personalisierten Ernährungsempfehlungen zur gesunden Ernährung oder sogar zur Gewichtsreduktion angeboten. Bevor Sie diesen Angeboten vertrauen, sollten Sie sich erst vergewissern, dass die Tests klinisch geprüft worden sind und die Gesundheitsversprechen auf wissenschaftlichen Studien basieren.

Fakt 10: Bayer Consumer Health arbeitet an der Entwicklung neuer, vertrauenswürdiger Lösungen für das Mikrobiom

Wissenschaftler bei Bayer Consumer Health sind davon überzeugt, dass die Erforschung des Mikrobioms vielversprechende Möglichkeiten für die Entwicklung innovativer und natürlicher Produkte zur Pflege und Gesundheitsvorsorge für Menschen überall auf der Welt bietet. Deshalb arbeiten wir mit externen Partnern aus Wissenschaft und Forschung zusammen, um unsere eigenen Kapazitäten koninuierlich auszubauen. So haben wir Anfang dieses Jahres eine Forschungskooperation zur Identifizierung und Charakterisierung von Hautmikrobiom-Bakterien mit dem US-Unternehmen Azitra bekannt gegeben; derzeit werden klinische Studien durchgeführt. Da wir ständig nach neuen, transformativen Lösungen suchen, sind wir offen für Partnerschaften – mit Universitäten, Start-ups und anderen gleichgesinnten Unternehmen. Interessiert? Kommen Sie und reden Sie mit uns!