Привіт! Я – Крапелька.
На цій сторінці немає незручних тем.
🩸Ми говоримо про місячні. Це стосується кожної з нас.
Чи замислювались ви, скільки крові втрачаєте кожного разу під час менструації?
Близько 30% жінок страждають через тяжкі менструальні кровотечі (ТМК). Якщо жінка має ТМК, це значною мірою негативно впливає на її самопочуття та життя в цілому.
Ви знаєте, що це таке і чому цей стан потребує лікування? Якщо ні – будемо розбиратися разом. Пройдіть короткий тест і перевірте, чи маєте ТМК. Дізнайтеся більше про своє жіноче здоров’я!
Що таке тяжка менструальна кровотеча?
Тяжка (рясна) менструальна кровотеча (ТМК) – надмірна менструальна крововтрата, що порушує фізичний стан, соціальні, емоційні та/або матеріальні умови життя жінки.
Наявність ТМК може свідчити про проблеми з репродуктивним здоров’ям і може значно погіршувати якість життя. Не слід страждати на самоті, якщо у вас ТМК, цю проблему можна вирішити з лікарем-гінекологом.
Як відрізнити місячні в нормальному циклі від аномальних?
Трохи фактів про рясні місячні
Жінки не завжди об’єктивно оцінюють обсяг менструальної кровотечі та вплив менструації на якість їх життя, що створює певні труднощі у своєчасній діагностиці ТМК. Значна кількість жінок з ТМК вважають рясні менструації нормою і не обговорює цю проблему з лікарем.
Важливо знати, що ТМК можуть бути спричинені:
порушенням овуляції (вихід яйцеклітини з яєчника);
порушенням згортання крові;
захворюваннями матки (поліпи, міома матки, ендометріоз, гіперплазія ендометрію);
прийомом певних лікарських засобів.
ТМК можуть змінювати звичний спосіб життя
Рішення цієї проблеми існує. Як лікувати ТМК?
Якщо ви маєте ТМК, зверніться до лікаря, він допоможе підібрати оптимальне лікування, яке сприятиме:
зменшенню інтенсивності та тривалості кровотечі;
коригуванню рівня заліза в організмі (за наявності анемії);
покращенню якості вашого життя під час менструації.
Методи лікування:
Корисна підказка – ведіть менструальний календар, в якому буде зручно відмічати тривалість менструації, її характер (рясність, частоту).
‼️Хочу ще раз наголосити, що тяжкі менструальні кровотечі — це медична проблема, адже в нормі менструації не мають значно змінювати ваш звичний спосіб життя та негативно впливати на самопочуття.
Уникати світлих речей під час менструації – не нормально
Одяг – це прояв вашого внутрішнього стану. Рясні менструації – не привід відмовлятись від улюблених – сукні, штанів або шортів, які ви обрали у ці дні. Краще звернутися до лікаря-гінеколога, аби вирішити саму проблему.
Пропускати фізичні тренування – не нормально
Прислухайтесь до себе та свого тіла. У ці дні дійсно не варто виснажувати організм фізичними навантаженнями. Все залежить від вашого стану.
Йога, пілатес, розминка вдома із меншим рівнем інтенсивності або прогулянка – можуть бути одним із варіантів. Якщо ж ви часто замінюєте засоби гігієни через рясні менструації – зверніться до лікаря-гінеколога. Він допоможе визначити, чим викликаний ваш стан і чи потребує він лікування.
Вплив рясної менструації на стосунки – не нормально
У відносинах кожен хоче відчувати себе коханим і бажаним. Звісно, ваш партнер знає, що у жінок регулярно трапляється менструація. Але не хоче, щоб це негативно впливало на ваші стосунки, коли сексу не буде більше тижня.
Якщо маєте рясну чи тривалу менструацію, більше 8 днів, – зверніться до лікаря-гінеколога та обговоріть свій стан.
Зустріч
Ви з друзями нарешті знайшли час зустрітися. Але ви у розпачі вимушені залишитись вдома. Або ж в останню хвилину скасовуєте надважливу ділову зустріч. Бо у вас рясні і болючі менструації…
Знайомо?
Під час менструації мають місце ряд змін в організмі. Так, іноді виникають слабкість, втома чи біль внизу живота. Часто нездужання у ці дні – це своєрідний сигнал організму про більш серйозну проблему. Якщо відчуваєте ці симптоми, приділіть увагу здоров’ю і зверніться до лікаря-гінеколога. Адже усі сфери вашого життя важливі.
Залишитись у готелі під час подорожі – не нормально
Ви вже запланували, як безтурботно будете гуляти вулицями нового міста. Але замість цього, весь час хвилюєтесь про протікання та шукаєте, де б замінити засіб гігієни.
Коли прокидаєтесь, і вам не до прогулянки та омріяних маршрутів – бо не можете підвестися з ліжка. Не зволікайте – зверніться до лікаря-гінеколога вчасно, щоб сповна насолоджуватись новими враженнями, подорожуючи!
Бажаю вам бути здоровими!
Інформація представлена виключно з інформаційною метою та не є підставою для встановлення діагнозу і призначення лікування.
У разі наявності ТМК зверніться до лікаря-гінеколога.
Повідомлення про побічні реакції
Якщо Ви бажаєте повідомити про побічні реакції, що виникли на тлі застосування лікарських засобів компанії «Байєр» в Україні, вам необхідно: передати інформацію своєму лікарю; надіслати інформацію щодо побічної реакції у «Державний експертний центр МОЗ України» (03057, м. Київ, вул. Антона Цедіка, 14), скориставшись електронною формою карти-повідомлення за посиланням: https://aisf.dec.gov.ua. Також, будь ласка, надішліть інформацію про побічні реакції до компанії «Байєр» на електронну адресу pv.smbs@bayer.com або зверніться до офісу компанії «Байєр» за телефоном 0 44 220 33 00
PP-UN-WHC-UA-0027-2_18 Jun 2024